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《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》(心理...

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发表于 2025-6-16 17:00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式


名称:《身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康》(心理学)[PDF+AZW3+EPUB+MOBI]

描述:长期忽视自身内心需求、不敢表达真实情绪或过度迎合他人,最终身体会以疾病形式告诉你——你已经承受了太多,是时候好好关怀自己了。作者在书中深入探讨了心理压力、情绪压抑与慢性疾病(如自身免疫病、癌症等)的关联。为此,作者提出“7A治愈法则”帮助读者打破压抑循环,重建身心平衡!

「【21】身体会替你说不:内心隐藏的压力如何损害健康」
链接:https://pan.quark.cn/s/6cbbed9d338a



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发表于 2025-6-16 17:00:17 | 显示全部楼层
无回帖,不论坛,这才是人道。
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