《掌控注意力-打败分心与焦虑》 樊登直播推荐，畅销14年！ 5大情绪技巧和3
http://t14.baidu.com/it/u=1968028547,1743134008&fm=224&app=112&f=JPEG?w=500&h=500《掌控注意力-打败分心与焦虑》是一本畅销14年的心理自助书籍，由樊登直播推荐。书中介绍了5大情绪技巧和3大心理技巧，帮助读者有效管理注意力，克服分心与焦虑，提升生活质量。本书内容实用，方法科学，适合希望改善注意力、提升工作效率与生活质量的人群阅读。
链接：**** Hidden Message *****
页:
[1]